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快走運動
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Lillian0505
發表於 2018-1-30 01:00 AM
快走運動
本帖最後由 Lillian0505 於 2018-3-21 01:38 PM 編輯
最近在實施快走運動~~已經持續快三個月,
覺得蠻有效果的,大家可以試試看,
快走也比跑步不累很多,是屬於有氧運動哦<div></div>
esm79
發表於 2021-12-19 05:39 PM
謝謝分享
感謝您提供資訊呢!
辛苦了0.0
感謝樓主分享! 辛苦了!
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