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●【10月活動】瑜珈姿勢猜一猜!!
中秋節就是要看嫦娥的寵物,
大家猜一猜十月份的瑜伽姿勢是什麼??
猜對的人同樣有送積分喔……。
http://www.youtube.com/watch?v=dnp3a0EQo4o
<div></div> 會員名稱:q0w9e6r3t
答案: 兔式
祝中秋節快樂 你好,這個動作叫兔子式(sasangasana),謝謝! 我猜這個瑜珈姿勢是 兔式 謝謝貓叔教的兔子式,
很像瑞士卷跟蘋果刻的兔子,
是很簡單易學的動作。
中秋佳節愉快。。。
好像光吃月餅,忘了賞月了。<br><br><br><br><br><div></div> 感謝貓爺版主分享兔子式(sasangasana)示範影片
NAMASTE~
咳咳 兔式
謝謝貓叔
月亮好大好圓好亮呀 ! 兔式,脊椎要再轉多一點,讓胸椎跟腰椎的交界處可以是個圓形 兔式
記得老師有說過
頭朝下的體位法對最高的腺體松果體有特別作用,對心靈的提升和控制有幫助,幫助頭部血液循環,可增強記憶力 nanako42 發表於 2017-10-10 12:33 PM static/image/common/back.gif
兔式
記得老師有說過
頭朝下的體位法對最高的腺體松果體有特別作用,對心靈的提升和控制有幫助,幫助頭部血 ...
謝謝你的補充。不好意思,不能用點評。<br><br><br><br><br><div></div> 這個體位法是"兔式"~謝謝! 兔式
因將大部分身體重量放在頸部,要注意防止扭傷頸部 兔式體位法 舒展肩頸後背部~{:52:} 兔子式~還好沒有把老師教得還回去XD Rabbit pose, 兔式 感謝分享<br><br><br><br><br><div></div>
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